Atelier Yoga: Détox & Immunité

Emilia

26/10/2025

Emilia vous propose une séance de 2 hrs de yoga « Détox & Immunité: pratique en 2 temps pour se régénérer »

À l’automne, notre corps a besoin de se régénérer, d’éliminer les toxines accumulées et de renforcer son système immunitaire pour accueillir la saison froide avec vitalité. Cet atelier de 2 heures est spécialement conçu pour soutenir cette transition.
Au programme :

1h de yoga dynamique : une pratique fluide et énergisante pour stimuler la circulation, activer la digestion , essorer nos tissus et relâcher les toxines.

1h de Yin yoga : une séquence douce et profonde, axée sur les méridiens liés aux organes de la détoxification (foie, reins, poumons), afin de relâcher les tensions et renforcer l’immunité.

Cet atelier est une invitation à rééquilibrer le corps et l’esprit, à se libérer de ce qui encombre et à nourrir son énergie vitale. Accessible à tous niveaux, il est idéal pour soutenir vos défenses naturelles tout en cultivant un état de calme intérieur.

Dimanche 26 octobre 10h30-12h30, tarif: 27euros

Contact et réservation: emilia@polkayoga.fr, 06 21 43 45 89 ou directement sur bookwhen.com/fr/polkayoga