Yoga de la femme

Le Yoga de la Femme est une pratique corporelle et énergétique intégrative destinée à accompagner la santé et le bien-être des femmes.
Il associe postures douces, techniques respiratoires, relaxations guidées et travail d’ancrage, dans le but de favoriser l’équilibre hormonal, la gestion du stress et la conscience corporelle, sans se substituer à un suivi médical.