Atelier Yoga du Visage & Mouvement Doux du Corps

Sonia

04/07/2026

Atelier Yoga du Visage & Mouvement Doux du Corps
Avec Sonia Berthelot
Samedi 4 juillet 2026
De 10h à 12h

Sonia Berthelot, professeure de yoga, sophrologue et experte en yoga du visage, vous propose un atelier doux et accessible pour détendre le visage, relâcher le corps et retrouver de l’éclat naturellement.

Pendant cet atelier, vous serez guidée pas à pas à travers une pratique mêlant respiration, mouvements doux du haut du corps, yoga du visage, drainage lymphatique, acupression et auto-massage.

Un temps sera également consacré à l’utilisation du Gua Sha et du roll-on, afin d’apprendre des gestes simples et faciles à reproduire chez vous.

L’objectif de cet atelier est de relâcher les tensions du visage, de la nuque, des épaules et de la mâchoire, de stimuler la circulation, d’illuminer le teint et de repartir avec une routine quotidienne simple à intégrer à la maison.

Cet atelier s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir une approche naturelle, douce et globale pour prendre soin de leur visage, tout en apportant détente et bien-être au corps.

Lieu : La Nouvelle Lune
4 Quai d’Ille et Rance
Rennes

Tarif : 40 €
Places limitées
Réservation : 06 48 17 91 81
Contact : Sonia Berthelot

Instagram : @yoga_du_visage_beaute_holistic
https://www.instagram.com/yoga_du_visage_beaute_holistic?igsh=MWU1ZHIwaGtqajd4dA%3D%3D&utm_source=qr