Endo Yoga

Un cours d’Endo Yoga est une pratique yogique adaptée aux besoins des personnes atteintes d’endométriose, intégrant postures douces, respiration consciente et techniques de relaxation.
Il vise à améliorer le confort corporel, réduire les tensions musculaires et soutenir le bien-être global, sans se substituer à un suivi médical.