Yoga de la femme ®

Un yoga pensé pour les femmes, de l’adolescence à l’après-ménopause, pour favoriser un meilleur équilibre hormonal et émotionnel. Le Yoga de la Femme® est une pratique douce et complète mêlant postures de yoga, Yoga des Hormones, Yoga du visage, respiration, visualisations et méditations guidées.

Accessible à toutes, chaque séance est une invitation à ralentir, relâcher les tensions, apaiser le mental et prendre soin de soi tout en se reconnectant à sa féminité.