Claire Beraud, professeure de Biodanza, la danse de la vie. Danser dans sa vie, c'est ce qui anime Claire depuis l'enfance :Exprimer ses émotions, dire avec le corps et se sentir vivante ! La rencontre avec la Biodanza en 2014 est une révélation et permet à Claire de réaliser un rêve « danser et faire danser » ! Son parcours de coordinatrice de projets et d'animatrice socio-culturelle auprès des familles et des adolescents lui permet d'animer avec facilité et joie ses séances. Elle a à cœur d'accueillir chacun tel qu'il est. A travers la Biodanza Claire partage les valeurs d'accueil, de simplicité, d'authenticité et de joie.

La Biodanza, est une pratique d'expression corporelle.« Bio » signifie Vie et « Danza » signifie mouvement emprunt de sens. Cette danse facilite la connexion à ses sensations corporelles etau monde qui nous entoure. Et dans le monde qui nous entourent il y a « les autres ». Seul, à deux ou en groupe, sur des musiques variées, parfois rythmiques parfois mélodiques, la Biodanza nous met en joie ! C'est l'occasion de se mettre en lien à soi et à l'autre, dans la confiance. Les exercices durant la séance permettent un relâchement des tensions musculaires et apportent un bien-être global. Une pratique régulière de la Biodanza permet de développer : • La Confiance en soi• La créativité• L'instant présent• La capacité à se mettre en lien à soi et avec les autres

Retrouvez Claire, tous les jeudis de 12H30 à 13H30.

Pour contacter Claire :

Réservation : https://www.helloasso.com/.../atelier-biodanza-nouvelle-lune

Email : claire.beraud2@gmail.com

Tel : 06 12 90 91 86

Facebook : Claire Corps En Mouvements

TARIF:

1 séance Porte Ouverte 5€ (26 janvier et 2 février)

1 séance - 15 euros

Forfait Biodanza Février à Juin – 160€