ATELIER GUAPA – la respiration profonde et l’automassage anti-âge

OLGA ET MARIA

15/11/2025

OLGA ET MARIA
15/11/2025
17h00 – 18h45

Les exercices de respiration sont l’occasion d’exhaler l’anxiété, de se libérer des tensions et de recentrer son attention sur son corps. Imprégnez-vous de silence et ressentez le mouvement de la vie en vous.
Les massages anti-âge réveillent la vitalité du visage. Vous allez apprendre, par des gestes doux et précis, à tonifier les muscles, stimuler la circulation et favoriser le drainage naturel.

Prix : 30 euros
Réservations: tambalonainter@gmail.com
0644801021
Info: https://www.lesmainsdemaria.fr/
https://mindfulness.taplink.ws/