Atelier Souveraineté Relationnelle
Pierre
07/06/2025
Se relier sans se fuir. S’ouvrir sans se perdre.
Une journée pour se rapprocher de soi, avec l’autre.
Habiter l’instant : brut, frais, vivant.
Et laisser l’intimité s’y déployer, sans effort, sans masque.
✨ Et si tu n’avais plus besoin de contrôler pour te sentir en lien ?
Te sens-tu libre d’être toi, vraiment, quand tu es en relation ?
Combien de fois ajustes-tu ce que tu ressens, ce que tu dis, par peur ne pas déranger ?
Et si tu pouvais déposer l’armure — sans risquer l’abandon ?
Dans cet atelier, nous explorerons l’un des obstacles les plus invisibles à l’intimité : le réflexe de contrôle.
Celui qui nous pousse à cacher nos émotions, à anticiper l’autre, à fuir l’inconfort — même quand on aspire à la vérité du lien.
Nous pratiquerons une autre voie :
Celle de la souveraineté relationnelle : cette capacité à rester ancré·e dans son expérience, en lien et sans se compromettre. À ressentir sans être submerger, à exprimer sans accuser. À se tenir dans l’instant, ouvert·e, régulé·e, libre.
✨ Ce que tu vas vivre
Une journée d’exploration sensible et incarnée :
– Identifier les micro-gestes de protection qui coupent le lien.
– Renforcer ta régulation émotionnelle, pour rester avec ce qui est.
– T’ancrer dans ton corps, pour soutenir ta stabilité relationnelle.
– Goûter une parole qui vient du cœur et des tripes, sans performance.
– Ouvrir un espace de sécurité intérieure, d’où peut naître un lien vivant, vrai et nourrissant.
✨ Pour qui ?
– Pour celles et ceux qui cherchent plus de présence et d’authenticité dans leurs relations.
– Pour les curieux·ses de l’intimité consciente, au-delà des masques et des rôles.
– Pour les sensibles, les introverti·e·s, les passionné·e·s de lien humain.
✨ Infos pratiques
– Date : samedi 7 juin
– Lieu : Rennes, péniche Nouvelle Lune
– Horaires : 12h-18h (avec une heure de pause déjeuner)
– Tarif : Prix libre dès 30€ (fourchette recommandée : 50€-100€)
Petit groupe pour une qualité de présence.
Une journée en douceur, profondeur, et authenticité.