Anaïs

Yatra Kundalini Activation

Anaïs crée des espaces de transformation où le corps et les émotions peuvent se libérer. Son accompagnement invite à lâcher le mental et à revenir à une présence plus vivante et plus juste à soi.
À travers des bains sonores d’inspiration chamanique, des séances de Yatra Kundalini Activation (transe consciente) et des méditations actives, elle accompagne les participants vers plus de clarté intérieure, de paix et d’élan vital.
Formée à l’enseignement de la pratique des bols tibétains auprès de Mahendra, fils de chaman népalais, facilitatrice en Yatra Kundalini Activation et initiée à des retraites intensives de méditation active avec des Swami népalais, elle s’appuie sur une approche basée sur les vibrations, la science, les sons et les mouvements.
Les séances permettent de souffler, de relâcher les tensions physiques et émotionnelles, de retrouver une sensation d’espace intérieur et de paix avec des effets positifs possibles sur le stress, le sommeil, l’énergie globale et la confiance en soi.